뇌출혈 후유증 때문에 힘들어하시는 한 여자 환자 분에게 EFT 멘트를 적어드리고 EFT 치료법을 지도해드렸습니다.
1. 3년전 뇌출혈이 온 뒤로 기력이 떨어지고 왼쪽 팔이 힘이 떨어지지만, 나 자신을 마음 속 깊이 받아들이고 진심으로 이해합니다.
뇌출혈이 왔을 때 말도 잘 안나왔지만, 지금은 이만큼 회복이 되어서 말도 잘하고, 팔다리도 잘 움직일 수 있어서 감사합니다. 심호흡 3회
가끔 머리가 멍하고 무기력감이 들어서 활동하기 힘들다고 생각되지만, 그래도 내 몸이 이만큼 회복되고, 이만큼 건강을 잘 유지할 수 있어서 감사합니다.
최근에는 갑상선 호르몬 수치도 조금 떨어져서 약을 한단계 올렸지만, 그래도 내 몸이 이만큼 건강을 잘 유지할 수 있어서 감사합니다.
나 자신을 사랑합니다. 나 자신을 이해합니다. 나 자신에게 감사합니다. 나 자신에게 미안합니다. 용서해주세요. (심호흡 3회)
2. 3년전 뇌출혈이 생긴 날 동생과 전화 통화하면서, 동생의 말을 듣고 무척 화가 많이 나서 그랬는지, 머리가 멍하고 어지럽고 구역질이 생겼었고, 나중에 병원 가서 뇌출혈이라는 것을 알았지만, 나 자신을 마음 속 깊이 받아들이고 진심으로 이해합니다.
지금도 그때 동생의 말을 생각하면 화가 나지만, 나는 내 동생도 마음 속 깊이 받아들이고 진심으로 이해합니다. (심호흡 3회)
동생아 사랑해 고마워 미안해 용서해줘.
동생아 너를 용서하마, 사랑한다 미안해 고마워 (심호흡 3회)
3. 병원에 한번씩 갈때마다 의사 선생님이 뇌출혈은 재발의 위험이 있으니까 조심하라는 말을 해서 스트레스를 많이 받지만, 나 자신을 마음 속 깊이 받아들이고 진심으로 이해합니다.
비록 의사 선생님이 나를 걱정해서 하는 말이지만, 나는 이제부터 그 말을 스트레스 대신에 고맙게 받아들이고, 그냥 무덤덤하게 흘려버리는 것을 선택합니다.
심호흡 3회
나는 내 몸이 지금보다 더 건강해지고 튼튼해지는 것을 선택합니다. 뇌혈관도 젊었을 때보다 더 튼튼하고 건강하고 탄력있어지는 것을 선택합니다.
나는 본래의 나 자신의 완전한 건강을 회복하는 것을 선택합니다.
의사 선생님 미안합니다. 용서해주세요. 사랑합니다. 감사합니다. (심호흡 3회)
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