본문 바로가기

한방 신경정신과

스트레스 누적으로 인한 불면, 수면장애(악몽을 꿀 때), 동시에 상기되는(화가 올라오는) 느낌이 있을 때- 복용하는 체질환약 [광주 북구 금호튼튼한의원] 스트레스 누적으로 인한 불면, 수면장애(악몽을 꿀 때), 동시에 상기되는(화가 올라오는) 느낌이 있을 때  너무 일이 바빠서 시간에 쫓겨살고 숨쉴 틈 없이 바쁜 현대인들,그러면서 직장 등에서 압박감, 가정에서 경제적 압박감 등을 느낄 때, 바빠서 늘 시간에 쫓겨다닐 때, 잠은 부족해서 자꾸 원기(신장의 기운)가 저하되는데, 가슴의 화(울화)는 올라와서 상기되는 느낌이 있는 분들, 그리고 나 자신이 싫어지면서 나에 대해 감정이 안좋아질 때, 나에 대한 불만이 점점 많아질 때... 그래서 잠을 자도 깊이 못자고, 피곤해 하면서 꿈을 많이 꾸는(특히 악몽을 꾸는) 분들은 이 약을 드셔보세요. 그러면서 가벼운 운동을 해보세요. 가벼운 운동이란, 적극적인 유산소 운동이나 근력 운동이 아닌, 호흡에 중심을 둔, 스.. 더보기
알파파와 불면증 그리고 우울증 [광주 북구 금호튼튼한의원 - 뇌파검사 + 뇌파훈련] 이 내용에서는 뇌파 중 알파파에 대해서 말씀드리고자 한다. 우리에게 가장 친숙하게 알려진 알파파는 마치 만병통치의 대명사요, 뇌파의 대명사처럼 알려져 있다. 어떻게 하면 알파파를 많이 나오게 할까? 알파파만 많이 나오면 활력 호르몬인 엔돌핀이 쏟아져서 에너지 넘치는 생활을 할 수 있다고 가르치는 사람들이 얼마나 많은지 모른다. 그래서 많은 사람들이 알파파에 대한 무조건적인 호감을 가지고 있지만, 사실 알파파를 많이 나오게 하는 방법은 지극히 간단하다. 알파파는 평상시 뇌파 중 50%를 차지하는데, 알파파를 많이 발생시키려면 눈을 감은채로, 편안하게 앉거나, 누워서 쉬고 있으면 됩니다. 편안히 쉬면 쉴수록 알파파가 많이 나오게 된다. 보통은 그렇게 쉽게 알파파가 나오게 되는데, 그렇다면 편안히 쉴 수 있는.. 더보기
[뇌파검사 ⸱ 뇌파훈련] ADHD 와 세타파, 그리고 노화(Aging) - 광주 북구 금호튼튼한의원 이 내용에서는 뇌파 중 세타파에 대해서 말씀드리고 한다. 세타파는 일반적으로 수면 상태에서 발생되는 뇌파이다. 사람들은 세타파 상태에서 꿈을 꾸는데, 이 때의 수면 상태를 렘(REM) 수면 상태라고 말한다. 렘 수면시에는 델타파 상태의 비렘(REM) 수면과 달리 눈동자가 움직이면서 꿈을 꾸는 것과 같은 어느 정도의 정신 활동을 하지만, 육체는 완전히 이완되어 아무런 감각도 없게 된다. 따라서 렘 수면 상태를 역설적 수면 상태라고 부르기도 한다. 그런데, 낮에 잠을 자지 않은 각성 상태에서 세타파가 발생되면 뇌가 수면 상태라는 것을 위미하기 때문에 뇌 기능 저하 상태로 이상이 있다고 의심하게 된다. 수업 중에 눈은 멀쩡히 뜨고 있지만, 뇌가 세타파 상태라면 뇌가 마치 잠자고 있는 것과 같기 때문에 수업 내.. 더보기
불면증(수면장애)의 뇌파 훈련 개선 사례 - [광주 북구 금호튼튼한의원] 불면증 - 자주 깨서 자주 거실에 왔다 갔다 하는 관계로 어머니가 아들을 데리고 와서 아들이 잠을 자주 깨는데, 그 덕분에 어머니도 잠을 깊이 못잔다고 하시면서, 치료를 부탁해오셨습니다. 수면 장애와 더불어, 목, 어깨 근육통과 함께 어지럼증, 머리가 멍하면서 무거운 증상이 있고, 최근 잦은 기침 증상으로 목이 켁켁거리는 증상과 손발이 유독 차갑다고 하였습니다. 먼저 수면 장애가 얼마나 심한 지 뇌파 검사를 실시하였습니다. (이 환자는 어려서 뇌 수술을 한 후로 뇌전증 예방을 위해 지속적으로 약을 복용해왔다고 합니다) (참고로, 보다 정확한 뇌파 검사를 위해서는 수면제 또는 수면 유도제 등의 약을 하루 중단하고 오셔서 측정하는 것이 상대적으로 정확한 뇌파 수치가 나올 수 있습니다.) 초진 내원 2023... 더보기
불안/ 우울/ 강박/ 불면 - 뇌기능검사 / 뇌파 훈련(뉴로피드백), 한방치료 [광주 북구 금호튼튼한의원] 소음인, 60대 후반 여자 환자 정신 증상 : 불안 – 심한 불안 장애 / 꿈 – 죽은 사람들이 항상 나타나는 꿈을 꾼다 (꿈자리가 사납다고 표현하심) 불안 증상이 심해서 자주 두 손을 꼭 잡아도 덜덜 떨기도 하며, 그냥 누워 있을 때도 양 손 주먹을 꽉 쥐기도 한다. 우울감 호소, 수면 - 자주 깨고, 뒤척인다 더불어서 몸의 통증 질환도 가지고 있습니다. 요통- 척추 협착증- 좌골신경통- 좌하지방사통- 좌족 –1~4지 오그라들면서 먹먹하다 목, 어깨 통증도 있으시고, 소화도 자주 안되시는 편이었습니다. 당뇨약, 기관지 확장증 약 등 복용 따로 정신과약은 자주 드시지 않았다고 하심. 소변 1~2시간마다 자주 보시고, 대변 1일 8-10회 불규칙 -> 밤새 뒤척거림 1) 2022.7.27. 초진 뇌파 측정.. 더보기
가바(GABA)가 필요한 사람은 ? 셀핀다가바(GABA)- 발효가바 소개 [광주 북구 금호튼튼한의원] 가바가 필요한 사람은? 불면증, 소화불량, 자율신경실조증, 만성 피로, 스트레스 누적 및 불안 초조한 분 등등 소아 청소년용 1일 750mg 성인용 1일 1500mg 더보기
숙면환 스틱 - 수면 개선 효과 숙면환 스틱은 환약으로 만들었던 것을 스틱형의 연조제로 바꾸어, 복용이 편리하도록 조제한 것입니다. 처방 약재는 백복신, 원육(용안육), 향부자, 산조인이며 불면증에 처방하는 것으로 잠이 쉽게 들지 않는 증상이나, 자주 깨면서, 깼다가 다시 잠이 들지 못하는 증상 등에 복용하며, 정신을 안정시키는 효과가 있습니다. 1일 3회, 식후 복용합니다. 만약 주간에 잠이 많이 온다면, 오후나 저녁에 1~ 2번 복용해도 괜찮습니다. 더보기
불면(수면장애)/ 스트레스 통증/ 역류성 식도염(후두염) / 스트레스성 두통 - 뇌기능검사와 뇌파 훈련(뉴로피드백), 한방치료 [광주 북구 금호튼튼한의원] 태음인 40대 후반 남성 환자입니다. 주증상은 수면장애 및 스트레스성 통증(두통, 목-어깨 통증, 가슴과 옆구리 통증, 역류성 식도염 및 후두염 및 요통)입니다. 수면장애는 자주 깨는 증상으로, 수면을 지속적으로 취하지 못하는 증상입니다. 보통 2시간마다 깬다고 하는데, 밤 10시 ~ 11시 취침하면 새벽 2시경 깨고, 다시 잠을 청해도, 4시경에 깨서 일어나버린다고 합니다. 2시간 이상 수면을 지속적으로 취하지 못하는 증상입니다. 스트레스 많이 받으면(신경을 많이 쓰면) 위의 증상들이 반복적으로 생깁니다. 그래서 2015년부터 주 2회 정도 꾸준하게 침치료를 받으러 내원하는 환자입니다. 병원에 가서 내과 진료했을 때, 여러 가지 검사해도 특별한 이상이 없어서, 한의원 오셔서 침치료를 받는데, 침을 맞지.. 더보기
치매, 건망(기억력저하)와 뉴로피드백(뇌파 훈련), 한방치료 [광주 북구 금호튼튼한의원] 만71세이신 소양인 남자분으로, 증상은 치매 초기이신 환자의 치료 사례입니다. 주증상은 대소변을 잘 가리지 못하셔서 성인기저귀 착용하시고, 단기기억력 저하 증상이 있으십니다. 장기 기억력은 좋으신 편이십니다. 갑상선약, 전립선약, 치매약(예방약) 복용 중이신데, Brain MRI 상 치매초기 진단받으시고, 현대의학적으로는 치매약 외에는 특별한 치료법이 없으셔서 저희 한의원에 내원하여 상담받으시고, 소양인 체질 한약을 한달 분 처방하고, 내원시마다 침(약침)치료, 그리고 뇌기능(뇌파)검사 후 뉴로피드백(뇌파 훈련)을 실시하였습니다. 훈련을 하면서도, 한의원 내원 3주째 대변을 많이 보셔서 베드 커버에 흘리기도 한 적이 있으십니다. 남편 분이 대소변 못 가리는 것으로 인해 부인의 스트레스가 이만저만이 아니었.. 더보기
소아 및 성인 틱장애 / 강박 / 우울 / 불안 / ADHD / 아스퍼거 [ 광주 북구 금호튼튼한의원] 저희 금호튼튼한의원에서는 뉴로하모니 M2 라는 뇌파측정기 및 뉴로피드백 뇌파훈련기를 통해 전전두엽 뇌파측정과 함께 뇌파훈련 프로그램을 통해 본인에게 피드백하고 스스로 뇌파를 제어하게 하여 뇌기능을 향상시키고 개선시키는 치료를 하고 있습니다. (인공지능 - AI 기술을 활용하여 자동 뇌훈련 시스템(뇌파자동조절 시스템)을 적용함으로써 뇌훈련 기간을 단축시키고, 뇌기능을 최적화시키는 뉴로피드백 훈련기를 사용하고, 개인별 맞춤 훈련을 실시하고 있습니다.) 더불어 아로마 오일을 통한 향기요법 치료를 통해 정신적인 안정 및 치료를 도모하고 있습니다. 뉴로피드백 치료는 예약 필수입니다. 뉴로피드백 치료는 예약 필수입니다. 더보기