스트레스 누적으로 인한 불면, 수면장애(악몽을 꿀 때), 동시에 상기되는(화가 올라오는) 느낌이 있을 때- 복용하는 체질환약 [광주 북구 금호튼튼한의원]
스트레스 누적으로 인한 불면, 수면장애(악몽을 꿀 때), 동시에 상기되는(화가 올라오는) 느낌이 있을 때 너무 일이 바빠서 시간에 쫓겨살고 숨쉴 틈 없이 바쁜 현대인들,그러면서 직장 등에서 압박감, 가정에서 경제적 압박감 등을 느낄 때, 바빠서 늘 시간에 쫓겨다닐 때, 잠은 부족해서 자꾸 원기(신장의 기운)가 저하되는데, 가슴의 화(울화)는 올라와서 상기되는 느낌이 있는 분들, 그리고 나 자신이 싫어지면서 나에 대해 감정이 안좋아질 때, 나에 대한 불만이 점점 많아질 때... 그래서 잠을 자도 깊이 못자고, 피곤해 하면서 꿈을 많이 꾸는(특히 악몽을 꾸는) 분들은 이 약을 드셔보세요. 그러면서 가벼운 운동을 해보세요. 가벼운 운동이란, 적극적인 유산소 운동이나 근력 운동이 아닌, 호흡에 중심을 둔, 스..
더보기
